Først og fremmest fantastisk godt nytår. Nu ved jeg godt, at de fleste nok ikke er gearet til at læse et langt og typisk ”nyt år, ny mig”-indlæg d. 1. januar, men en af de bedste ting ved at gå ind i et nyt år er altså nytårsforsæt, hvis du spørger mig. Jeg er nemlig typen, der tager dem ret seriøst: jeg laver uendeligt mange af dem – ja, jeg skriver dem faktisk ned (lidt perfektionistisk er man vel), og jeg tjekker jævnligt, om jeg lever efter dem i min dagligdag. Nogle ting opnår jeg aldrig, men jeg prøver at være realistisk og mange af tingene opnår jeg som regel. Over tid har jeg fundet ud af, hvad koden til at opnå sine nytårsforsæt er. Det handler simpelthen om at være realistisk og sætte mål, der nærmest ikke kan slå fejl. Jeg ved godt, at det virker nyttesløst for mange, men andre (mig inkluderet) får nok en følelse af velvære ved at opnå de mål, de har sat sig for, uanset hvor små de måtte være.
Sidste år satte jeg mig for at stoppe med at bide negle, og det lykkedes, men det er sværere at realisere og mere ”slå dig selv i hovedet, hvis du ikke opnår det,” hvorimod jeg i år vil have nogle mere positive forsæt.
- Få en god aften (og morgen) rutine
Det skal ikke handle om at slå nogle i hovedet, og derfor er det en god idé at sætte meget åbne mål. En god aften og morgenrutine er jo relativt, og det kan betyde mange forskellige ting. Min både aften og morgenrutine består af at rense min hud HVER dag, men for andre er det måske urealistisk, og så kan man jo bare sætte et mål om en mindre krævende rutine.
- Vask dine børster oftere
Princippet er her det samme. Jeg vasker børster én gang i ugen med nogle få undtagelser, og jeg vil derfor se, om jeg i år konsekvent kan få det gjort én gang i ugen. Hvis du er typen, der vasker dem én gang om måneden eller året, så er det jo også en sejr bare at få det gjort to gange i måneden eller året.
- Skift vaskeklud, håndklæder og sengetøj oftere
Den her er vi vidst alle med på. Jeg tror ikke, der er ret mange, der skifter i hvert fald sengetøj og håndklæder så ofte, som de burde. Personligt vil jeg virkelig prøve at ændre dette, for jeg (som mange andre) bruger ret lang tid i min seng dagligt. Jeg vil ikke lægge mig fast på at vaske ugentligt eller noget, men jeg vil gøre det oftere end hidtil. Det er selvfølgelig ikke så præcist, men jeg er sikker på, at jeg alligevel vil sidde med en fornemmelse af, om jeg fik det gjort eller ej, når vi når 2018.
- Drik mere vand
Det er sundt, det er godt for dit velvære og godt for din hud. Det er svært at komme med en grund til ikke at gøre dette, og medmindre du allerede drikker 3 liter vand om dagen, så er det noget, som vi alle vil have godt af.
- Brug flere masker
Masker er gode. De er gode for håret, de er gode for huden, de er gode for læberne – ja, de er næsten gode for det hele. Mange masker bør man bruge ugentligt for at få den fulde effekt, og jeg må ærligt indrømme, at det får jeg ikke taget mig sammen til, når det hele er lidt hektisk. I 2017 vil jeg bruge flere masker (særligt hårmasker) – ikke nødvendigvis ugentligt, men jeg vil være bedre, end jeg var i 2016.
- Prioriter dig selv mere
Det er nok en af de svære, men også en af dem der giver mest i den anden ende. Det kan betyde mange ting, men jeg vil for eksempel gerne være bedre til at tage mig tiden til at pleje mine negle mere eller lægge makeup i hverdagene, så det ikke altid er det samme, jeg får brugt. Andre forslag kunne være at skrubbe huden mere, bruge selvbruner oftere eller tage fodbad og pleje fødderne noget mere.
- Smid gamle produkter ud
Jeg vil næsten vædde med, at alle har nogle gamle produkter liggende rund omkring. Der er altså en holdbarhed på de fleste produkter efter åbning, og jeg vil forsøge at være mere kritisk. På den positive side kan det siges, at jo mere der smides ud, jo mere nyt kan komme ind.
- Spis mere chokolade
Det er måske ikke det sundeste, men er det ikke videnskabeligt bevist, at chokolade gør glad? Det mener jeg, og så er man meget smukkere og har det bedre, når man er glad, hvorfor jeg mener, det tæller som et beauty-relateret nytårsforsæt.