Tag: skin

Let the vitamins game begin: Beauty Bear Skin Vegan Vitamins

Dette indlæg indeholder affiliate links

Baby, let the games begin, let the games begin. Jeg har haft store problemer med min hud nok omkring det sidste halve år. Jeg troede bare, at jeg var blevet uheldig med min hud, og at ting ændrer sig, som vi bliver ældre, og kom til den konklusion at nu var min tid ovre, når det kom til det at være heldig med min hud. Derfor begyndte jeg at lede efter løsninger, og en af de løsninger var vitaminer, der er lavet til huden. 

Vi hører om hårvitaminer hele tiden, men hudvitaminer er ikke den store trend – endnu. Efter jeg begyndte at teste de her vitaminer, kom der flere og flere på markedet, så glæder mig helt sikkert til at få testet nogle flere. MEN jeg vil lige pointere, inden jeg går i gang med anmeldelsen, at det var nogle nye p-piller, der lavede rod med min hud. Derfor har de her vitaminpiller heller ikke fået en helt fair chance, bare lige så I har det in mente, når jeg anmelder andre vitaminer. Jeg har nemlig tænkt mig at gøre det her til en serie. 

De her vitaminpiller kommer i en krukke med 60 stk., og man skal tage 2 stk. om dagen, så der er til præcis en måned. De koster 249,95 kr for en krukke, hvilket vil sige, at en enkelt vitamin koster ca. 4 kr., så det løber op i 8 kr. pr. dag. Der er ingen kunstig farve, ingen kunstig smag, og de er veganske. 

En ting, som overraskede mig, er, at de simpelthen har hindbærsmag, hvilket jeg ikke ville have kunne fortælle dig efter at have prøvet dem i 3 måneder. De smager på ingen måde grimt, men hindbærsmagen synes jeg ikke lige, at jeg kunne finde nogen steder, men det er måske bare mig. 

Indhold i vitaminerne (dagligdosis) 
Vitamin A – 400 mcg 50%
Vitamin B5 – 3 mg 50%
Vitamin B6 – 0,7 mg 50%
Biotin (B8) – 25 mcg 50%
Vitamin B12 – 1,25 mcg 50%
Vitamin D3 – 2,5 mcg 50%
Vitamin E – 6 mg 50%
Jern – 2,1 mg 15%
Zink – 5 mg 50%
Cikorieinulin – 4,5 mg Ej fastlagt
Ceramideolie – 75 mg Ej fastlagt
Granatæble ekstrakt – 100 mg Ej fastlagt
Heraf: Ellaginsyre – 40 mg Ej fastlagt

Hvad gør indholdet af de forskellige vitaminer i den her vitaminpille? 

A vitamin er med til at opretholde en normal hud. Vi har alle A-vitamin i huden, men det falder med tiden. Det kan afhjælpe uren hud, rynker og solskader i form af pigmentpletter, og så har det en virkning på tør hud. Den er i stand til at påvirke hudcellernes opførelse. 
D-vitamin er med til at minimere acne, fremme elasticitet i huden, stimulere collagenproduktionen og mindske fine linjer i huden. 
E-vitamin er en antioxidant, som styrker hudens forsvar og mindsker cellernes forældelsesproces. hjælper med heling af sår. Den beskytter huden fra at absorbere ultraviolet stråling og hjælper med at holde på hudens naturlige fugt. 
B6 reducerer akne og kan skabe balance i den hormonelle aktivitet, der kan være årsag til uren hud især hos kvinder. 
Biotin er med til at vedligeholde normalt hår og normal hud. 
Zink har effekt på acne, idet den dæmper irritationen. 
Ceramider reducerer rynker og forbedrer hudens elasticitet. 
Granatæbleekstrakt er med til at fremme en sund og ungdommelig hud. 

De fleste af dem har en effekt på acne, hvilket giver ret god mening, da det ofte er det, man kæmper med. A-vitamin hjælper også med tør hud, hvilket jeg synes er en rigtig vigtig ting at nævne. For en af de store ting, som jeg har bidt mærke i, er nemlig, at min hud har været meget mindre tør, i forhold til hvad den plejer. Jeg har rigtig tør hud undtaget i mit ansigt. Det har den slet ikke været, mens jeg har taget de her vitaminer. Jeg kom til at kigge på mine arme den ene dag, og der gik det op for mig, at min hud så virkelig flot og klar ud. Så de her vitaminpiller har helt sikkert en effekt på huden. 

I mit ansigt synes jeg faktisk også, at jeg kunne se en forskel, når jeg brugte dem her. Mine udbrud blev mindre og ikke voldsomme, men igen det var mine p-piller, der skabte hele det rod. Men de har helt sikkert hjulpet min hud, og balanceret udbruddene lidt, hvilket også var en af grundene til, at jeg blev ved med at teste dem. Jeg følte nemlig, der skete noget med min hud, når jeg brugte dem. Efter den første måned med dem holdte, jeg en pause, da jeg simpelthen ikke nåede at få købt en ny krukke, og selvom de siger, man skal bruge dem i to måneder, før man kan se resultater, så kunne jeg allerede se det efter en måned på min hud. Det med at min hud ikke er så tør mere, mærkede jeg først rigtig efter jeg havde taget dem i måneder i træk. Så jeg startede med at tage dem i en måned, holdte en pause på cirka en måned, og herefter tog jeg dem i to måneder i træk. Ideelt ville jeg gerne have taget dem 3 måneder i træk, hvilket er min plan at gøre med de næste. Men igen, de her vitaminpiller har været lidt af et forsøg, hvor jeg har lært en masse til næste gang. 

Jeg synes, de her vitaminer er dyre, og det er mange penge at ligge ud hver måned, men de har altså haft en effekt på min hud. Jeg ved bare ikke lige, om jeg vil sige, de er pengene værd, men de har ikke været helt spildt af penge. De næste vitaminer, som jeg vil teste, skal være lidt mere budgetvenlige, og så vil jeg på den måde skifte mellem de dyre og mere budgetvenlige bare for at se, om de dyre er bedre end de billigere. Selvom de har haft lidt unfair forhold at blive testet under, så har de stadigvæk afgivet en effekt. Om jeg vil anbefale dem, ved jeg ikke helt, men de har haft en effekt. 

Har du nogle vitaminer du vil anbefale? Eller har du prøvet Beauty Bear Skin Vitaminer, og hvad synes du om dem? 

De kan købes her til 249,95

Umm, how do you wash your face?

billedet er fra soapguild.org

The title of this might seem a bit odd, because how hard can it really be to figure out how to wash your face, right? But when that is said, I have changed the way I wash my face using only my hands and a cleanser. There is no secret steps or fancy devices, but it is a method I picked up from a youtuber (sadly I do not remember who so I cannot give credit where credit is due) and now I am passing it on to you.

It is quite simple, in fact. What I would normally do would be to spread the cleanser on my face and move my hands in more or less the same pattern every time. This is exactly what is important! We do it without even noticing but we pay attention to the exact same area every night, while we leave other areas out. For me, I focus on my forehead and the apples of my cheeks maybe moving down to my jawline. All the other areas around my nose, the areas connecting my cheeks and jawline as well as my temples would only get a quick swipe on my way to the ‘important’ areas.  

When I located the areas that I tended to skip when I washed my face, I started focussing on those areas more by spreading out my attention. I think the youtuber I mentioned above called this method ‘dry washing’ because the next step is to apply cleanser to dry skin. After I remove my makeup, I dry my skin before applying my cleanser. At the moment I am using the Ecooking Cleansing Gel and it is perfect for the purpose. Next I will be using their Cleansing Milk, and I am excited to see if that works as well. By applying the cleanser to dry skin, I am forced to work it into the skin better, giving me an opportunity to focus on washing my entire face. My cleanser changes from white to translucent at the point where I can no longer work it into the skin, and when that happens it is time to activate it. In order to activate the cleanser, I wet my fingers and work them over the skin once again which makes it foam up. After this step, focusing on the entire face, I clean the cleanser off.

This might sound like a lot of work, but I promise you it is not. It takes me about two minutes making it faster and cheaper than using for example the Clarisonic. By using this method, I have seen some weird results. Two days after starting I noticed that I was starting to get some whiteheads on the areas of my cheeks that I normally never really put much focus on. The same thing happened to my nose. This also happened when I first started using the Clarisonic, and it is because the skin gets a thorough cleanse! The whiteheads disappeared very quickly after that.

I really like this method especially when I wear makeup because when I swipe a cotton pad with my AHA toner over my skin afterwards, it is actually clean. I also feel like my skin looks clearer.

It might not be something ‘new new,’ but I have seen great results on my skin, and it shows that it is important to think about what you focus on when you wash your face. I think it is fun to find out new ways to use my products in order to achieve even better results without making things more complicated. Let me know how you like it if you try out this method, or if you have other methods that works for you!